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Régulièrement, je partage ici des réflexions et des outils pour t’aider à avancer vers une relation plus apaisée avec ton alimentation et ton corps.

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Alimentation

Pourquoi ton contrôle t'échappe ?

5 min pour comprendre comment sortir du cercle vicieux

Alimentation

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Relation au corps

Ton corps ne résume pas ton identité

5 min pour comprendre comment affirmer ton identité en acceptant ton corps

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Comment apaiser les grignotages ?

5 min pour comprendre se qui se joue derrière les grignotages

Alimentation

Comment apaiser les grignotages ?

5 min pour comprendre se qui se joue derrière les grignotages

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5-minute rituals for more energy

Alimentation

Équilibre alimentaire : On fait le point

5 min pour comprendre ce qu’est vraiment une alimentation équilibrée pour ton corps, mais aussi pour ta tête et ta vie sociale.

5-minute rituals for more energy

Alimentation

Équilibre alimentaire : On fait le point

5 min pour comprendre ce qu’est vraiment une alimentation équilibrée pour ton corps, mais aussi pour ta tête et ta vie sociale.

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Alimentation

Équilibre alimentaire : On fait le point

5 min pour comprendre ce qu’est vraiment une alimentation équilibrée pour ton corps, mais aussi pour ta tête et ta vie sociale.

FEEDBACKS

Elles en parlent mieux que moi

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  • 5

    /5

    Sophie est une personne hyper compétente, professionnelle et organisée. J’ai appris énormément autant sur le plan théorique que sur le plan humain. Une très belle personne

    Portrait of a young woman

    Karen Lombard

  • 4.8

    /5

    Je recommande vivement Sophie ! Elle est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Grâce à ses conseils, j'ai pu atteindre mes objectifs de manière saine. Chaque consultation est un moment d'échange et d'apprentissage. Merci pour ton accompagnement !

    Portrait of a young woman

    Sarah Teixeira

  • 4.9

    /5

    J'ai eu l'occasion de rencontrer Sophie lors d'une formation en psychologie positive tourné vers la diététique et c'est une personne compétente, à l'écoute et pragmatique. Elle sait mettre à l'aise et ses conseils sont précieux. Elle est rayonnante et son sourire est communicatif. Merci

    Portrait of a young man

    Aude Labrot

  • 5

    /5

    Après des années de restriction, de perte et reprise de poids, de découragement, en 3 mois avec Sophie, j'ai repris confiance en moi, éducation, parentalité. Sophie est une belle personne et professionnelle ! Je recommande. 🤗

    Portrait of a young woman

    Vanessa Santoni

  • 5

    /5

    Après 6 mois avec Sophie, ma relation à mon corps et à l’alimentation s’est vraiment apaisée. J’ai compris mes comportements et je suis enfin sortie du cercle dans lequel je tournais depuis longtemps. Cet accompagnement m’a permis d’avancer et de gagner en confiance en moi. Un immense merci Sophie pour ton écoute et ta bienveillance. ☀️

    Portrait of a young woman

    Chloé CRABEIL

  • 5

    /5

    I feel empowered instead of controlled by food

    Portrait of a young woman

    Priya Kapoor

  • 5

    /5

    Sophie est une personne hyper compétente, professionnelle et organisée. J’ai appris énormément autant sur le plan théorique que sur le plan humain. Une très belle personne

    Portrait of a young woman

    Karen LOMBARD

  • 4.8

    /5

    Je recommande vivement Sophie ! Elle est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Grâce à ses conseils, j'ai pu atteindre mes objectifs de manière saine. Chaque consultation est un moment d'échange et d'apprentissage. Merci pour ton accompagnement !

    Portrait of a young woman

    Sarah TEIXEIRA

  • 4.9

    /5

    J'ai eu l'occasion de rencontrer Sophie lors d'une formation en psychologie positive tourné vers la diététique et c'est une personne compétente, à l'écoute et pragmatique. Elle sait mettre à l'aise et ses conseils sont précieux. Elle est rayonnante et son sourire est communicatif. Merci

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    Aude LABROT

  • 5

    /5

    Après des années de restriction, de perte et reprise de poids, de découragement, en 3 mois avec Sophie, j'ai repris confiance en moi, éducation, parentalité. Sophie est une belle personne et professionnelle ! Je recommande. 🤗

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    Vanessa SANTONI

  • 5

    /5

    Après 6 mois avec Sophie, ma relation à mon corps et à l’alimentation s’est vraiment apaisée. J’ai compris mes comportements et je suis enfin sortie du cercle dans lequel je tournais depuis longtemps. Cet accompagnement m’a permis d’avancer et de gagner en confiance en moi. Un immense merci Sophie pour ton écoute et ta bienveillance. ☀️

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    Chloé CRABEIL

  • 5

    /5

    Sophie m'écoute, m'aide, me conseille sans jamais me diriger. Ensemble nous avançons à mon rythme dans un rééquilibrage alimentaire et une gestion des émotions par le biais de la psychologie positive. Merci encore. Je la recommande vivement.

    Portrait of a young woman

    Emmanuel COUDOUENT

  • 5

    /5

    Sophie est une personne hyper compétente, professionnelle et organisée. J’ai appris énormément autant sur le plan théorique que sur le plan humain. Une très belle personne

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    Karen Lombard

  • 4.8

    /5

    Je recommande vivement Sophie ! Elle est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Grâce à ses conseils, j'ai pu atteindre mes objectifs de manière saine. Chaque consultation est un moment d'échange et d'apprentissage. Merci pour ton accompagnement !

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    Sarah Teixeira

  • 4.9

    /5

    J'ai eu l'occasion de rencontrer Sophie lors d'une formation en psychologie positive tourné vers la diététique et c'est une personne compétente, à l'écoute et pragmatique. Elle sait mettre à l'aise et ses conseils sont précieux. Elle est rayonnante et son sourire est communicatif. Merci

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    Aude Labrot

  • 5

    /5

    Après des années de restriction, de perte et reprise de poids, de découragement, en 3 mois avec Sophie, j'ai repris confiance en moi, éducation, parentalité. Sophie est une belle personne et professionnelle ! Je recommande. 🤗

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    Vanessa Santoni

  • 5

    /5

    Après 6 mois avec Sophie, ma relation à mon corps et à l’alimentation s’est vraiment apaisée. J’ai compris mes comportements et je suis enfin sortie du cercle dans lequel je tournais depuis longtemps. Cet accompagnement m’a permis d’avancer et de gagner en confiance en moi. Un immense merci Sophie pour ton écoute et ta bienveillance. ☀️

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    Chloé CRABEIL

  • 5

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    Priya Kapoor

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Mira Solenne

SOphie Guyot - DIÉTÉTICIENNE

spécialisée EN ALIMENTATION PSYCHO POSITIVE

spécialisée PSYCHO POSITIVE

J’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver une relation plus sereine avec leur alimentation, leur corps et leur santé, en sortant de la lutte et du contrôle.

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Mention légales

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CGV

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